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科考结果称在贵州发现“亚洲第一长洞”

2019-10-18 19:56 来源:新疆日报

  科考结果称在贵州发现“亚洲第一长洞”

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  继推所谓壮台政策试图抗衡大陆外,更试图挑战大陆底线,赖清德的表态就是其中之一。

  3月21日报道境外媒体称,中国第十三届全国人民代表大会第一次会议在圆满完成各项议程后于3月20日在北京闭幕。报道称,以色列从未加入1970年的《不扩散核武器条约》。

  

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食物也绚烂!低卡美食彩虹披萨点亮你的夏天
本文来源: 悦己网 2019-10-18 15:53:48 编辑: 吴亚芬
彩虹不仅在雨后放晴时出现,你也可以把它搬到餐桌上。

彩虹不仅只在雨后放晴时出现,你也可以把它搬到你的餐桌上。这道彩虹低卡花椰菜薄脆披萨既美味又养眼,瞬间赞爆你的朋友圈!

食物也绚烂!低卡美食彩虹披萨点亮你的夏天

初夏已至,为了暑期去海边秀身材,仙女们是不是从现在就已经对披萨炸鸡say no了?每天“吃草”的日子未免太过无聊,不妨试试做这道被各色蔬果包裹的“高颜值”披萨,既饱了口福,又完全不耽误健身大业噢!

做法:

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1.将花椰菜切成碎末后,用微波炉蒸熟,挤干所有水分,团成球状。

加入一个鸡蛋和1/4杯帕尔玛干酪,盐,大蒜粉,迷迭香和牛至。

用木勺或手将所有食材和成面团。

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2.在披萨盘内将面团均匀铺开成薄饼状,入烤箱烤12-15分钟直至边缘变黄。

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3.将洋葱、西蓝花、青椒、红椒、圣女果和玉米处理好,分别洗净切丁。

将饼皮从烤箱中取出,加入披萨酱、芝士和各类处理好的蔬果丁,将其按颜色排列成彩虹效果。

这一步可用家中已有的其他蔬果作为替代,只需颜色从浅至深形成过渡感。

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4.再入烤箱烤15分钟左右,直至芝士完全融化,饼皮微微焦黄。

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将披萨取出切片后,你就可以尽情享用这道低卡美食了。


标签: 彩虹披萨
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